老掉頭發是什么原因

　　為什么會引起掉頭發？經常性的掉頭發令人恐懼，也饒人心煩。你知道嗎？其實掉發也有很多種的原因產生，認識幾點，幾時糾正幾大誤區，早日離開掉頭發的苦惱。

　　老掉頭發的原因

　　原因一：產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，這種現象需維持在產后6個月左右恢復正常。

　　原因二：高燒會損壞發根組織以致使頭發大量脫落，特別是持續高燒對發根的損壞尤為厲害。

　　原因三：壓力不僅與脫發有密切關系，還會加速人的衰老和皺紋增生。讓自己徹底放松起來，身心健康則是唯一解決的方式。

　　原因四：節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發便會枯黃無澤，便會導致大量脫發。因此要均衡飲食結構，切勿盲目節食減肥。

　　原因五：長期服用避孕丸的女性也會出現脫發現象，一旦停服或減量，脫發癥狀則會逐漸消失。

　　原因六：頻繁地燙發和漂染會對頭發造成嚴重的損害以至脫發。因此不可燙發過度或濫用多種染發劑，更要適可而止。

　　原因八：將馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊，以及將頭發束得緊緊的卷曲帶使頭皮受損，長久都會損害發根造成脫發。

　　原因九：某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質改變也會引起不同程度的脫發。 

　　改善掉頭發的方法

　　1、充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，掌握睡眠合適的代謝期，將這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝，減少脫發現象。

　　2、染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。所以，謹記染燙要有一定的時間間隔哦~~

　　3、夏季洗發可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近最為合適。注意要選擇適合洗發露哦~只有選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用最佳的，才會對頭發更有效果喲。洗發時，輕輕按摩頭皮，還能促進血液循環呢。

　　4、保持心理健康，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。

　　【魅網美發】溫馨建議：保持適當的運動量不但能讓你身心舒暢，而且精神狀態也會變好，對改善掉頭發有一定的幫助哦~~然而，平常也要多注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品哦~