女生朋友們想著減肥 為你推薦一周健康減肥食譜
魅網女性 Meyol.com 更新時間：2017-07-19 來源: 未知 責任編輯: 晴天
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導讀： 女生朋友們會整天想著減肥，都想在最短的時間內瘦下來。今天為你推薦一周健康減肥食譜。
女生朋友們會整天想著減肥，都想在最短的時間內瘦下來�？墒且丛綔p越肥，要么就是沒有效果。今天為你推薦一周健康減肥食譜，照著吃，七天瘦6斤不是問題，但是注意，這個食譜不適合長期減肥使用。
第一天
早餐：2片面包，200克酸奶1杯
午餐：10個水餃，1杯姜茶，1個橙
零食：1個紅蘿卜（大小不限）
第二天
午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1個橘子
零食：2個大番茄
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8顆草莓
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